Cara mudah melakukan urutan badan
Perkara pertama yang perlu anda berdua lakukan adalah, wujudkan atmosfera yang selesa dan tenang untuk diri anda berdua. Dalam bilik yang gelap, anda nyalakan lampu yang malap dan pasangkan lagu yang ‘instrumental’. Semburkan wangian pada persekitaran bilik. Anda juga boleh menggunakan lilin aroma yang mengeluarkan bau harum yang selalu digunakan untuk mewujudkan suasana romantik dan ghairah.
Sebelum memulakan acara, sediakan minyak urut yang lembut dan harum. Seterusnya, salah seorang daripada pasangan anda meniarap dan mulakan urutan dari kepalanya. Kemudian anda gunakan minyak urut jika anda mengurut bahagian belakang badannya. Dari tengkuk, bahu, badan, belikat, pinggang sehingga ke kakinya. Ketika proses mengurut, anda juga boleh meminta pasangan mengurut pada bahagian yang perlu.
Urut secara perlahan tetapi cengkaman dengan kuat supaya boleh melancarkan aliran darah di badan pasangan anda. Pastikan juga tapak tangan menyentuhi permukaan kulit badan. Hal ini bertujuan untuk mengeluarkan ‘angin’ pada badan yang selalu menyebabkan sakit-sakit dan lenguh. Urutan pada bahagian tertentu ini juga memberi kelegaan kepada pasangan anda. Dia akan mula merasakan ‘relaks’.
Gunakan juga jari jemari tangan dengan menekan pada badannya dan sesekali, bergurau dengan pasangan anda dengan mencium dan rangsang bahagian sensitif. Setelah itu posisi juga anda perlu fleksibelkan sama ada meniarap, mengiring atau duduk. Setelah selesai sesi mengurut, pasangan anda pula perlu melakukan kepada anda.
Urutan juga sering dilakukan sebelum tidur. Apabila bangun pada waktu pagi, stamina anda akan stabil dan dapat memulakan hari anda dengan lebih baik.
No comments :
Post a Comment